Abdominaux : arrêtez le massacre ! en Francais
by (Broché)
Catégorie: Book
Contraignant: Broché
Auteure: Bernadette de Gasquet
Nombre de pages:
Évaluation: 4.0
Total des critiques: 263
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Results Abdominaux : arrêtez le massacre !
Abdominaux arrêtez le massacre Gasquet ~ la théorie est très intéressante et franchement révolutionnaire vs tous les abdos pratiquées en salles de sport Malgré tout les explications sont assez poussées font appel à de solides notions danatomie et ne sont pas vraiment destinées au grand public
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Abdominaux arrêtez le massacre Essai eBook Gasquet ~ Mettezvous aux « abdos futés » au quotidien dans le train ou avec un bébé dans les bras aux abdos puissants base des arts martiaux au travail global dos abdominaux périnée On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos son périnée et en améliorant sa silhouette Sans souffrir en s’amusant en variant les exercices jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle »
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Mon avis sur le livre Abdominaux arrêtez le massacre ~ On peut faire travailler ses abdominaux avec des mouvements qui font aussi travailler d’autres parties du corps les pompes les planks les squats sont des exercices beaucoup plus complets que tout type d’exercices allongé par terre Le livre Abdominaux Arrêtez le massacre – Dr Bernadette de Gasquet – Editions Marabout
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